Ontdek de Kracht van een Digitale Detox
7-daagse Social Media Summer Stop Challenge
Ontdek in 7 dagen hoeveel rust, ruimte en aandacht er vrijkomt wanneer je bewust minder op social media zit.
Tijdelijke introductieprijs: €7,- Normaal €27,-
Dagelijkse Inspiratie
Korte Opdrachten
Reflectievragen
Bonus Materialen
Merk je dat je automatisch naar Instagram, Facebook of LinkedIn grijpt zodra je even tijd hebt?
Dat je vaker op je telefoon zit dan je eigenlijk zou willen? Of dat je hoofd vol blijft terwijl je juist verlangt naar meer rust deze zomer?
In deze 7-daagse challenge ontdek je wat er verandert wanneer je social media niet automatisch de aandacht geeft die het nu krijgt.
Waarom Deze Challenge?
De 7-daagse Social Media Summer Stop Challenge is ontworpen om je te helpen ontdekken hoeveel rust en mentale helderheid je kunt bereiken door minder tijd op social media door te brengen.
Door bewust minder afleiding te creëren, kun je je concentreren op wat echt belangrijk is in je leven.
Deze challenge is perfect voor vrouwen die merken dat ze vaak overprikkeld zijn en verlangen naar meer rust en ontspanning in hun hoofd en lichaam. Doe mee en ervaar de voordelen van een digitale detox voor je welzijn.
Normaal €27,-
Wat Je Krijgt
Dagelijkse Inspirerende E-mails
Elke dag ontvang je een e-mail vol inspiratie en tips om je te helpen minder op social media te zitten.
Opdrachten van 5-30 Minuten
Praktische en korte opdrachten die je helpen om bewust te worden van je social media gebruik én meer rust en ontspanning brengen.
Reflectievragen en Werkboek
Verdiep je ervaring met reflectievragen en een werkboek dat je helpt om je inzichten vast te leggen.
Inclusief onderstaande extra's
Bonus 1 ⇒ 30 Offline Dingen (pdf)
Bonus 2 ⇒ Jouw offline manifest (pdf)
Bonus 3 ⇒ Yoga Nidra, voor diepe rust
Bonus 4 ⇒ Ademoefening, voor meer ontspanning
Investering
€27,-
Nu tijdelijk €7,-
1 euro per dag. Een kleine investering voor een experiment dat je misschien wel veel meer oplevert dan je verwacht.
Wat andere deelnemers zeggen
"Super fijne challenge. Ik voel me zoveel rustiger en meer gefocust."
Sophie
"Ik had nooit gedacht dat een week zonder social media zoveel verschil kon maken. Ik ben nu meer aanwezig in het moment."
Emma
"De dagelijkse opdrachten waren precies wat ik nodig had om mijn gewoontes te doorbreken. Aanrader!"
Lisa
"Dankzij deze challenge heb ik meer rust in mijn hoofd en geniet ik meer van de kleine dingen in het leven."
